Астма во время простуды

Астма и простуда

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Астма и простуда – нежелательные друзья. Хотя бы потому, что вместе они будут бороться против вас и вашего здоровья. Если у вас астма, простуда может усугубить ее симптомы. Это важно понимать, чтобы знать, какие лекарства от астмы необходимо использовать для предотвращения ее приступов при простуде. Как справиться с астмой и простудой?

[1], [2], [3], [4], [5]

Что такое астма?

Обычно человек дышит через нос и горло, затем воздух попадает в бронхи, которые заканчиваются специальными трубками. В конце этих трубок есть крошечные воздушные мешочки, которые называются альвеолами. Они поставляют кислород в кровь и удаляют оттуда углекислый, когда мы дышим.

Во время нормального дыхания, группы мышц, которые окружают дыхательные пути, находятся в расслабленном состоянии. Воздух по ним движется свободно. Во время приступа астмы происходят три основные изменения: воздух не доходит до дыхательных путей. Человек начинает задыхаться.

Группы мышц, которые окружают дыхательные пути, стягиваются. Это делает дыхательные пути узкими и утяжеляет дыхание. Это ужесточение дыхания называется бронхоспазмом. Оболочки дыхательных путей становится опухшими или воспаленными.

Клетки, выстилающие дыхательные пути, производят больше слизи, более плотной, чем обычно.

Что такое простуда?

Простуда – это респираторные инфекции, вызванные вирусами.

Несколько сотен различных вирусов могут привести к симптомам простуды. Эти вирусы могут также повлиять на ваши дыхательные пути, придаточные пазухи носа, глотки, гортани и бронхов.

Каковы симптомы астмы?

Не каждый человек с астмой чувствует себя одинаково и имеет те же симптомы, что другой человек с астмой. Симптомы астмы могут варьироваться в зависимости от сложности течения заболевания и организма человека. Они могут быть то мягкими, почти незаметными, то тяжелыми.

Астма не вызывает высокой температуры, озноба, мышечных болей, или боли в горле, как это бывает при простуде. Наиболее распространенные симптомы астмы включают:

Каковы симптомы простуды?

Простуда часто начинаются с дискомфорта или боли в горле. Этот дискомфорт сопровождается водянистыми выделениями из носа, чиханием, усталостью, а иногда и небольшим повышением температуры. К этому присоединяется еще и кашель.

В первые несколько дней простуды нос заполнен водянистыми слизистыми выделениями. Эти выделения со временем могут стать плотнее и темнее. Темная слизь не обязательно означает, что у вас бактериальная инфекция – это может быть вирус – возбудитель заболевания.

Какие симптомы указывают на более серьезные инфекции?

Позвоните своему врачу, если вы испытываете любой из этих симптомов:

Что делать, если симптомы астмы ухудшаются при простуде?

Разработайте вместе с вашим врачом план действий против астмы во время визита к нему. Этот план может помочь вам увеличить дозы или частоту лекарства, которые вы уже принимаете, когда простуда ухудшает симптомы астмы.

Врач обязательно посоветует вам, когда симптомы астмы и простуды требуют вызова врача. Кроме того, вы должны избежать экологических факторов, которые могут способствовать приступу астмы, таких как дым, аллергены, холодный воздух, или химические вещества (например, от средств бытовой химии).

Астма и простуда – это заболевания, содружества которых следует избегать. Если это не получается, не стоит заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу – при первых же признаках недомогания.

В чем разница между астмой и простудой?

Как можно предотвратить простуду при астме?

Постоянная и тщательная гигиена может уменьшить риск вирусных инфекций, таких как простуда. Предотвратите распространение вирусов простуды, убедившись, что вы и члены вашей семьи регулярно моете руки.

Источник

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма ширится в массах, сегодня в мире ею больны почти 300 миллионов взрослых и детей. Именно астма считается самым частым хроническим заболеванием детского возраста, истории жизни почти 15% маленьких россиян помечены этим неприятным диагнозом, и больных детей больше взрослых.

Необычная особенность бронхиальной астмы: максимальная доля заболевания диагностируется в детстве, преимущественно, у мальчиков, к подростковому возрасту соотношение больных мальчиков и девочек выравнивается, а у взрослых астмой болеют преимущественно женщины.

В России болеют астмой десять из сотни взрослых, а всего около 7 миллионов, ежегодно чуть больше 40 тысяч не переживают очередной тяжёлый приступ заболевания. Самая высокая заболеваемость поразила шотландцев. Сырость и холод потворствуют астме, что знал даже Гиппократ, который и придумал называть возникающее приступообразное удушье астмой.

Отмечено, что чистота тоже ведёт к возрастанию частоты аллергии, и астмы как её клинического апогея. Забавный клинический случай произошёл в средневековье, итальянский врач без каких-либо снадобий вылечил епископа от астмы, прописав ему диету с упражнениями и, главное, замену старой перины.

Горожане болеют бронхиальной астмой чаще сельчан, потому что в слишком чистой цивилизации и загазованной урбанизации организм человека не приучается адекватно реагировать на воздействие разнообразных природных аллергенов, зато в воздухе постоянно плавают и летают разнообразные аэрополлютанты — вредные частицы техногенных производств. Замечено, что тяжесть астмы напрямую связана с социальным и нервным статусом пациента, чем нервознее его жизнь, тем сложнее протекает его болезнь.

Оставьте свой номер телефона

Провокаторы астмы

Причин для возникновения астмы много, её сегодня специалисты определяют как «гетерогенное» заболевание, буквально, разнородное или много причинное. Но точно известно, что на фоне хронического воспаления слизистых дыхательных путей возникает большинство случаев астмы, но отнюдь не все заболевания можно объяснить только этим. При астме организм неадекватно реагирует на какие-то определённые раздражители, когда ответ на присутствие неродного ему фактора больше, чем следует.

В роли запускающего болезнь чаще всего выступают аллергены, наполняющие внешнюю среду. Как правило, это природные аллергены, такие как домашняя пыль, шерсть животных, чешуйки хитинового покрова насекомых, споры грибов. Для возбуждения процесса достаточно микроскопической дозы аллергена, даже грамма не требуется. Кстати, научные исследования подтверждают, что чем реже ребёнок сталкивается с такими аллергенами, то есть чем чище окружающий его мир, тем больше вероятность развития у него астмы при первой встрече с ранее недоступным компонентом внешней среды. Так изгнали из квартир тараканов и у следующих поколений людей, никогда не встречавших домашних тараканов, участилась реакция на их аллергены.

Читайте также:  Зеленый стул с комочками и слизью у грудничка

Способствует формированию астмы, но не вызывает её, загазованность, профессиональные вредные вещества, табачный дым, продукты питания. Триггерами считают холодный сырой климат, значительные физические, а по факту почти спортивные у нетренированного человека, нагрузки. Сами по себе все они не являются аллергенами, но помогают аллергенам вредить, тоже сужая просвет бронхов. Существует даже астма физического усилия, проявляющаяся при физической нагрузке, как правило, связанная с неадекватным лечением.

У многих из нас существуют причины для возникновения астмы, связанные с работой, вернее, с обстановкой на рабочем месте. Эта форма так и называется — астма на рабочем месте. Веществ, способных вызвать заболевание — сотни, пыль домашняя совсем не похожа на пыль библиотечную, или уличную, или офисную. При рабочей астме к развитию приступа приводит «трудовая» пыль офиса, по составу не совпадающая с домашней. Аналогично происходит на каком-нибудь производстве, где в пыли имеются частицы красок и химических веществ, отсутствующие в квартирах. И получается, что для астмы всегда найдётся повод.

Внутренний настрой на астму

Но для развития астмы нужна и внутренняя предрасположенность. Предполагают наличие генетической предрасположенности, потому что хотя бы при одном больном астмой родителе в половине случаев ребёнок рискует унаследовать болезнь. Но конкретные гены, ответственные за появление болезни пока не нашли. Способствует развитию астмы избыточный вес, при котором брюшным жиром диафрагма оттесняется в грудную полость, из-за чего объём дыхания уменьшается, нижние отделы лёгких «сжаты» и в тепле и влажности размножаются залетевшие с воздухом бактерии.

Интересна особенность взаимоотношений заболевания с полом. В детстве астме больше подвержены мальчики, но не из-за «мужской» хромосомы или половых гормонов, а просто у них чуть меньше просвет бронхов, поэтому при воспалении бронхи легко перекрываются отёчной слизистой, формируя благоприятную среду для поддержания бактериального воспаления. У взрослых астма — женская болезнь, и тут она, по-видимому, сцеплена с выработкой половых гормонов, потому как приступы часто совпадают с менструациями.

Как возникает астма

Бронхиальная астма зиждется на воспалении дыхательных путей, причём воспаление может вызываться и бактериями, и вирусами, и простейшими микроорганизмами — кем угодно. Но очень часто первый приступ болезни возникает именно после перенесённой инфекции, а поскольку каждый человек в среднем шесть раз за год переносит вирусную инфекцию — простуду, повод для развития астмы возникает довольно часто. Сам приступ удушья возникает непосредственно из-за резкого сужения просвета бронхов, как правило, на фоне уже имеющегося воспалительного сужения.

Приступы астмы чаще всего провоцируются стрессами, эмоциональными переживаниями, после психических нагрузок и при переутомлении. Астма — психосоматическая болезнь, она не только возникает на фоне эмоций, приступ усугубляется эмоцией, не проходит бесследно для психики страх встречи с аллергеном и развития приступа. У больных до 40-летнего возраста в девяти из десяти случаев причиной болезни становится давняя аллергия. У пожилых людей астма тоже может развиться астма, потому что благоприятную среду создают эмфизема и лёгочные заболевания.

Какой бывает астма

Как поняли совсем недавно, бронхиальная астма возникает от множества причин. Но превалирующая причина у большинства — аллергия, этот вариант заболевания так и называется «аллергическая». Он развивается с детства и всегда связан с предшествующими астме, а после и сопровождающими астму дерматитами, аллергическим ринитом или пищевой аллергией. У таких больных в воспалении чрезвычайно активно участвуют эозинофилы, что видно и под микроскопом и по анализу крови. Такая астма хорошо отвечает на лечение.

Бронхиальная астма неаллергической природы, наоборот, плохонько реагирует на лекарства. Есть ещё бронхиальная астма «позднего начала», так отмечается её некоторая необычность. Она характерна для взрослых женщин, не склонных к аллергии. Есть вариант БА при ожирении, когда лучшее средство от болезни — снижение веса пациента.

Специалисты пользуются разделением заболевания по частоте приступов, так если приступы бывают далеко не каждую неделю, обострения болезни кратки, а ночные удушья беспокоят не чаще двух раз ежемесячно, то такой вариант астмы называют интермиттирующим, то есть прерывистый.

Когда приступы удушья беспокоят еженедельно и даже ночью поднимают с постели чаще двух раз за месяц, то предполагается вариант лёгкий персистирующий, то есть постоянный или хронический, но всё-таки лёгкий. А тяжёлая персистирующая форма отличается ежедневной симптоматикой, частыми обострениями, когда приступы удушья развиваются и днём и ночью, резко ограничивая активность пациента. Между лёгким и тяжёлым персистирующими вариантами располагается астма средней тяжести, которая не даёт о себе забыть практически каждый день, по ночью приступы возникают не чаще раза в неделю.

Приступ астмы

Приступ астмы начинается совсем не внезапно, как принято считать, а ему предшествуют определённые симптомы и ощущения, начало которых уже настораживает больного. Во время прелюдия свербит в носоглотке или зудит в носу, начинается череда чиханий, краснеет пятнами кожа, чешутся глаза, и так может продолжаться довольно долго. На начинающееся удушье указывает приступообразный кашель и небольшая одышка. Если в этот момент предпринять терапевтические меры, то приступ может прекратиться в самом зачатке.

Сам приступ проявляется острой нехваткой воздуха, сдавлением в груди, когда можно сделать только очень краткий вдох, а выдох получается очень медленным и каким-то трудным. На выдохе внутри грудной клетки развиваются громкие свистящие хрипы, их слышно на значительном расстоянии. Больной садится, опираясь на край стула, испуганный и растерянный, вены на шее набухшие, на бледном лице синеют губы. Больного буквально бьёт кашель, но мокрота отходит с трудом небольшими слизистыми сгустками.

Длительность приступа может быть разной: от нескольких минут до часов и даже суток. Выраженность симптомов тоже различна. У некоторых пациентов до удушья дело не доходит, приступ самостоятельно разрешается. Чаще приступ происходит по ночам и утром, потому что во время сна нервная система уменьшает просвет бронхов, снижая приток кислорода для углубления сна. После пробуждения бронхи какое-то время пребывают в суженном состоянии, поэтому природой определённый естественный фон сам по себе является предрасполагающим для возникновения приступа.

Как ставится диагноз

Диагноз астмы ставится по рассказу пациента, описывающего приступ. Если картина соответствует определённым клиническим критериям, то ставится диагноз «бронхиальная астма». Если есть сомнения, то проводятся дополнительные исследования, спирометрия с различными сужающими бронхи лекарствами для исключения других лёгочных заболеваний типа ХОБЛ — хронической обструктивной болезни лёгких.

Какие признаки высказываются за астму?

Заболевание не считается похожим на бронхиальную астму, если симптомы возникают исключительно при простуде, кашель с мокротой происходит без свистящего дыхания и одышки, во время приступа кружится голова и возникают неприятные покалывания кожи или мурашки, меняется голос — осиплость. Не в пользу астмы длительное курение более пачки ежедневно и тяжёлое сердечное заболевание. В этой ситуации углублённое обследование сможет прояснить картину и прийти к правильному диагнозу.

Читайте также:  Беспокоит слизь в горле

Как лечат астму

Цель лечения бронхиальной астмы, во-первых, быстрое купирование начавшегося приступа, и второе, профилактика нового приступа, что обозначается как контроль заболевания, желательно длительный контроль. Лечение астмы ступенчатое, где каждая ступень включает в себя различные лекарственные варианты, начинаясь с простого и минимально вредного препарата, постепенно продвигаясь в терапии к более сложному сочетанию лекарств и токсичному. Без лекарств астму невозможно вылечить и пока это данность.

Сегодня появились лекарственные средства достаточной эффективности, что даже позволяют многочисленным астматикам норвежских лыжных команд занимать призовые места на всех соревнованиях. И норвежские лыжники и весь мир сегодня для предотвращения и профилактики приступов астмы на первой ступени терапии использует удобные портативные ингаляционные устройства.

В ингаляторе содержится лекарство, расширяющие просвет бронха, и снимающие аллергическую реакцию гормональные компоненты, то есть вся лекарственная начинка воздействует именно на механизм развития патологического процесса. Ингаляторы бывают порошковые и аэрозольные, а клапан позволяет точно дозировать препарат. Это удобное и безопасное устройство, пользоваться им может даже ребёнок, но главное, препарат подаётся именно туда, где происходит неладное.

Таблетки и инъекции используются позже, когда бронхиальная астма тяжелее и плохо реагирует на лечение. Растворы для инъекций и таблетки также расширяют бронхи и снимают аллергический компонент, и конечно, купируют воспалительную реакцию, но как любое лекарство имеют и побочное токсическое действие, чего практически лишены ингаляционные формы.

Когда у пациента впервые диагностируется астма или только подозревается, то сразу же приступают к её лечению. Если реакция на применение ингаляционных средств почти никакая, то продолжают обследование для выяснения истинной причины — другого заболевания.

Когда пациент жалуется на симптомы, но они как бы похожи на астму, но всё-таки не характерны для неё, то есть вероятность астмы по диагностическим критериям невысока, тоже могут назначить ингаляционные средства, и если результата не будет, то тогда с полной уверенностью астму отметают.

Если у пациента фифти-фифти, то есть столько же «за» астму, сколько и «против» астмы, то тоже начинают лечение. В данной ситуации руководствуются принципом: если поможет — астма, не поможет — не астма.

При тяжёлой астме, во время обострения обязательна госпитализация, потому что астма может привести к смерти, и после выписки таких пациентов должны прицельно наблюдать в течение года. Лечение в больнице предлагается и при неэффективности амбулаторной терапии, здесь учитывается и психологический момент — не так страшно на глазах у врачей, что немаловажно для психосоматического заболевания.

Астма у молодых мам

Астма у беременных и кормящих не может ни влиять на женский организм, но как гормональные изменения повлияют на саму астму, загодя никто не скажет. Течение заболевания может, как улучшиться, так и ухудшиться. Хоть ингаляционные гормональные препараты практически не имеют побочных эффектов, и принципиально не влияют на развитие плода, лечение беременной женщины должно проводиться только под врачебным контролем. В родах, несмотря на сильный стресс, приступы астмы бывают очень редко, тем не менее, при оперативном родоразрешении и просто обезболивании родов стараются избегать наркоза, отдавая предпочтение любому варианту местного обезболивания. Грудное вскармливание астматикам не воспрещается.

Материал подготовлен врачом-терапевтом, заведующим стационаром клиники «Медицина 24/7» Тафинцевой Екатериной Анатольевной.

Источник

Бронхиальная астма. Как уменьшить вероятность приступа зимой?

Астма – это достаточно распространенная сегодня болезнь, которая может начаться в любом возрасте. Возможных причин ее возникновения существует множество – здесь и наследственность, и курение, и вредные условия труда, и стрессы, и инфекционные заболевания, и даже занятия некоторыми видами спорта. Но что из этого рано или поздно «выстрелит», обернувшись астмой, а что нет – предсказать практически невозможно.

Отличительная особенность астмы – воспаление бронхов, «трубок», по которым воздух транспортируется в легкие. Эти трубки и трубочки (бронхиолы) при астме отекают, а их просвет сужается, что приводит к удушью.

По данным ВОЗ, астмой болеют более 235 млн жителей нашей планеты. Интересно, что при этом астму у детей нередко путают с хроническим бронхитом или другими заболеваниями дыхательной системы (да, путают даже врачи). Но даже несмотря на «гипердиагностику» она все равно остается самым распространенным детским хроническим заболеванием.

«Визитные карточки» астмы:

Астматический приступ – это состояние, при котором все перечисленные симптомы обрушиваются на человека одномоментно, а их интенсивность при этом очень высока. По статистике, приступ астмы происходит у кого-то в мире каждые десять секунд.

Стать спусковым механизмом для развития приступа астмы могут очень разные вещи: избыточные физнагрузки, стресс, контакт с аллергеном, а еще – разные факторы окружающей среды, в том числе и холодная зимняя погода.

Справедливости ради отметим, что зима – не самое тяжелое время года для астматиков. Но не потому, что остальные тяжелее, а потому, что все они тяжелы примерно в равной степени. Весной из-под снега показывается прошлогодняя листва – рассадник плесневых грибков, опасных для людей с астмой; начинается цветение. Летом астматиков донимают духота, жара и пыльца растений, висящая в воздухе в огромных количествах. Осенью обострения астмы могут вызывать перепады температуры, влажность, первые простуды. И вот приходит зима.

Почему зимой обостряется астма?

В широком смысле, виновники зимних обострений астмы – это три главных фактора: холод, ОРВИ и грязный воздух. Поговорим о них подробней.

Холод

Итак, одна из основных причин астматических обострений зимой – это низкая температура воздуха «за бортом». Причем об аллергии на холод речи не идет: состояние астматика, вдыхающего холодный воздух, ухудшается просто из-за гиперреактивности (повышенной чувствительности) его верхних дыхательных путей.

Бронхи астматика, в отличие от бронхов человека, не страдающего астмой, воспринимают холодный воздух как агрессивный чужеродный фактор – и «защищаются» от него. «Защита» бронхов заключается в их резком сужении, в результате чего возникает бронхоспазм. Точно так же астматические бронхи «защищаются» и от других опасных (на их взгляд) вещей – физических нагрузок, аллергенов, атмосферных загрязнений, резких запахов и т. д.

К тому же при вдыхании морозного воздуха поверхность дыхательных путей иссушается, а от этого они тоже сужаются. А если человек, страдающий астмой, вдыхает зимний воздух не только носом, но и ртом – это особенно увеличивает риск развития приступа. Дело в том, что вдыхаемый ртом воздух не успевает нагреться и попадает в легкие холодным, что вызывает еще большее сужение дыхательных путей.

Так называемый холодовой бронхоспазм может возникать:

Как защититься?

2. Вдыхать морозный воздух старайтесь исключительно через нос! Это, хоть и не намного, но тоже уменьшит риск развития бронхоспазма.

Читайте также:  Болит горло температуры нет насморка нет кашля нет как лечить

3. В момент выхода на улицу можно ненадолго прикрыть рот и нос – кусочком гипоаллергенной ткани, платком, шарфом, варежкой. Так воздух возле лица согреется, и дыхательным путям будет проще «перенастроиться» на низкую температуру. Но не рекомендуется долго дышать в ткань – теплое дыхание осядет на ней в виде конденсата, и эта влага, смешанная с холодным воздухом, нанесет бронхам еще больший вред.

4. Людям со склонностью к холодовой астме есть смысл использовать специальные термомаски или тепловые маски, находясь на улице в морозную погоду. Среди подобных «лечебных аксессуаров» можно отметить термомаски Jonas норвежского производства и др. Тепловые маски представлены в виде шарфов, полумасок или балаклав и снабжены специальной дыхательной сеткой, которая согревает воздух, чтобы он не травмировал дыхательные пути людей с астмой. При использовании термомаски перепад температур между помещением и улицей в наших широтах практически не ощущается – а это действительно снижает риск холодового бронхоспазма.

Астма любит обостряться во время простуды или сразу после нее. Причин здесь две:

1. Действие вирусов (ОРВИ, грипп, а теперь еще и новый коронавирус). Любой вирус изменяет нервное регулирование бронхиального тонуса – за счет этого повышается готовность бронхов к спазму.

2. Действие некоторых противопростудных препаратов. В первую очередь, это старая добрая ацетилсалициловая кислота (Аспирин) и лекарства, похожие на нее своим химическим составом. В медицинской практике существует даже отдельное понятие – «аспириновая бронхиальная астма». Если аспирин провоцирует у человека с астмой приступы удушья при лечении ОРВИ, его заменяют Парацетамолом – этот препарат тоже может вызывать нежелательные реакции у астматиков, но делает это гораздо реже, чем другие противовоспалительные и жаропонижающие средства из группы НПВС, которые обычно применяются при простудах.

ВАЖНО! Молекулу аспирина практически полностью повторяет по своей структуре молекула тартразина – красителя, использующегося в фармакологии. Поэтому каждому астматику следует быть поосторожней с таблетками и капсулами в цветных оболочках. В них может содержаться тартразин, который, как и аспирин, способен вызвать астматический приступ или обострение заболевания в целом.

ВАЖНО! Нежелательные реакции у астматиков могут вызывать также препараты Анальгин, Вольтарен, Индометацин, Ортофен и др. Перед применением любого лекарственного средства внимательно читайте инструкцию к нему, особенно разделы «Противопоказания» и «Побочные действия». Если у вас астма в тяжелой форме, то от такой внимательности вполне может зависеть ваша жизнь.

3. Лечение ОРВИ народными средствами, а особенно травами и медом – одними из наиболее сильных аллергенов. Лечение травяными отварами (питье и/или ингаляции) крайне опасно для тех людей с астмой, которые реагируют на пыльцу растений. К тому же, при ингаляции горячий пар повреждает и без того гиперчувствительные слизистые оболочки бронхов, поэтому проводить ингаляции астматикам вообще не рекомендуется.

Если же патологической реакции на пыльцу нет, то применение лекарственных препаратов на травяной основе считается допустимым – естественно, после консультации с лечащим врачом. Например, в лечении многих заболеваний дыхательной системы хорошо себя зарекомендовали сосновые почки (их одобряет как народная, так и официальная медицина). Фитонциды, содержащиеся в почках сосны, вполне успешно борются с острыми и хроническими бронхиальными инфекциями.

Загрязненный воздух

Воздух в любом более-менее крупном городе в принципе никогда не бывает чистым. Но именно зимой его опасность для астматиков и аллергиков повышается. Связано это с тем, что в морозные безветренные дни в воздухе вблизи проезжей части сильно увеличивается концентрация разных вредных веществ. Особенно это касается двуокиси азота (NO2), которой «обогащают» атмосферу дизельные двигатели.

Это соединение крайне опасно для людей из групп риска (астма, аллергии, ХОБЛ, бронхиты и другие хронические заболевания дыхательной системы). Попадая в их дыхательные пути, двуокись азота усиливает практически все патологические состояния, вызывает кашель, понижает устойчивость организма к инфекциям и т. д. При астме даже совсем небольшое количество NO2 вполне способно спровоцировать приступ.

Что делать? В безветренную морозную погоду держать под рукой ингалятор, а самому держаться подальше от проезжей части. Некоторым образом может помочь и уже упоминавшаяся тепловая маска, но здесь больше сработает «эффект плацебо».

Лечение астмы и профилактика приступов

ВАЖНО! Очень частая «побочка» от применения глюкокортикостероидов при астме – кандидоз (молочница) ротовой полости. Эту напасть лечат отдельно – для терапии врач может назначить полоскания отваром ромашки и содовым раствором, Нистатин и др. Неплохой профилактической мерой против развития молочницы будет тщательное полоскание рта и горла обычной водой после каждой ингаляции гормональных препаратов от астмы.

ВАЖНО! Препараты для купирования приступов астмы вызывают привыкание, чувствительность бронхов к ним снижается – и через какое-то время постоянного использования эти препараты перестают действовать. Поэтому использовать их можно исключительно по назначению врача и лишь в тех случаях, когда это действительно необходимо.

«Погода в доме»

Что же касается профилактики обострения астмы именно в зимнее время, то в первую очередь стоит озаботиться климатом внутри помещений. Уличный холод уличным холодом, но опасность может представлять и собственная квартира. Связано это с тем, что из-за пресловутого холода жилье проветривается гораздо реже, чем стоило бы. В результате в спертом воздухе появляются нежелательные взвеси – пыль, продукты горения, пыльца домашних растений, частицы косметических и парфюмерных средств и др. Всё это вредно даже для здорового человека, а для астматика и подавно.

Поэтому проветривать всё же нужно, особенно это касается спальни – проветривание перед сном обязательно, хотя бы ненадолго.

Кроме того, чтобы вы и ваша астма пережили зиму максимально комфортно, стоит завести два полезных домашних прибора:

(Кстати, существуют и варианты «два-в-одном» – увлажнитель-очиститель). Эти приборы, помимо основных функций могут быть оснащены и другими полезными вещами – ионизатором, гигрометром, индикатором загрязненности воздуха и т. д.

Закаливание

Посоветовавшись с врачом и исключив противопоказания (особенно болезни нервной, сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем), можно начать «закаливание холодом», а именно – обливания холодной водой. Чтобы избежать переохлаждения, не стойте под холодным душем, а просто опрокидывайте на себя ведро воды. Эта «шоковая терапия» действует так:

То есть, работа организма при этом находится в естественных рамках – а потому, если нет серьезных противопоказаний, то и нежелательных побочек от такого закаливания не будет.

ВАЖНО! Если вы болели ОРВИ, то начинать обливания можно не ранее чем через месяц после выздоровления, а если воспалением легких – только спустя три месяца.

Разумеется, параллельно с закаливанием организма нужно продолжать назначенное врачом лечение, делать дыхательную гимнастику, лечебную физкультуру, избегать контакта с аллергенами (в том числе и пищевыми). И тогда эта зима, как и многие другие последующие зимы, пройдет для вас комфортно, даже несмотря на астму.

Сервис доставки лекарств Liki24 желает вам крепкого здоровья и свободного дыхания!

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Здоровый образ жизни: советы и рекомендации
Adblock
detector